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多喝水对控制尿酸,到底有好处吗?

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多喝水对控制尿酸,到底有好处吗?

发布日期:2019-09-13 作者: 点击:

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湖北快3尿酸之所以引起痛风,主要是因为尿酸在血液中的溶解度太低了,属于难溶性的物质成分。而人体代谢尿酸的活动又非常的旺盛,每天要更新体内60%以上的尿酸,如果摄入过多,或者排出过少,自然就会造成尿酸的急剧上升,从而导致尿酸超过溶解度上限,从血液中析出来,引起痛风。从这一点来看,如果尿酸不变,若是能够增加血液容量,岂不是能够控制尿酸避免痛风了吗?很多人自然的想到了喝水,那么多喝水对控制尿酸,到底有好处吗?痛风的人早了解早受益。


湖北快3要告诉大家的是,多喝水并不能增加血容量,但是对控制尿酸确实是有帮助的。人体的血容量一般情况下是比较稳定的,除非是严重水肿,或者是脱水,失血的人,血容量才会有明显改变。喝了水以后,人体的小肠会吸收部分的水进入血液中,过多的水依然会在肠道内滞留一段时间,为的就是避免给血液造成太大的影响,这些吸收的水无法很明显的改变血容量,不过这时候肾脏会开始加快产生尿液,来重新实现血液的平衡,在尿液的产生过程中,部分尿酸会随着尿液排出。


通过肾脏排出的尿酸,占据了尿酸代谢总量的60%,所以多喝水,对控制尿酸确实是有帮助的。对于尿酸高的人而言,加快肾脏的尿酸代谢,确实是一种很重要控制尿酸的手段。部分的药物其实就是抑制肾脏的重吸收作用,来加快肾脏的尿酸代谢效率,从而达到目的的。如果从饮食控制的角度而言,尿酸高的人,可以多吃利尿食物来帮助控制尿酸。


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